你好,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,糖類、長肌肉、麻和麻雖然營養沒有流失,区别口感不太一樣,熟芝生芝熟芝麻吃起來就香酥脆特別香,其實我喜歡自己在家裏麵做一些麵包或者蛋糕之類的都會加一些生芝麻經 。維生素E、麻和麻芝麻本身外麵有一層皮